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夏日喝饮料要根据体质选“寒热”

2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网

3、对于那些平素常表现为怕冷、怕风、多汗、小便清冷的虚寒体质者则不宜过多饮用凉性或寒性的饮料，否则不仅会加重上述不适，严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。

4、女性生理期、新产妇、风寒感冒者、老年人和婴幼儿均不宜饮用凉性或寒性的饮料。

常咽干人群宜喝雪梨汁

1、常咽干、咽痒等急慢性咽喉炎人群宜选择绿茶、梨汁；

2、需要提高学习效率和工作繁忙人群宜选苹果汁，苹果汁中所含的锌科增强记忆力、缓解大脑疲劳；

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