夏季的着装要以轻、薄、柔为重点，衣服布料要具有透气性和吸热性，越是透气吸热就越能帮助人体散热降温，还能有清爽的感觉。另外，夏季宜穿颜色较浅的衣服，可以防辐射热，尽量不要穿黑色或深颜色的衣服，因为深颜色更加吸热。
夏季养生：阳光下戴帽子
由于夏季的阳光很强烈，直接照射在皮肤上会出现很多不良情况，比如容易把皮肤晒黑，甚至会导致引发皮癌、白内障等，建议在阳光下戴上帽子，可以保护头部防止中暑。
七条夏季养生小常识
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
夏季养生：着装的讲究
阅读上文:
【儿童自闭症的表现】儿童自闭症的表现有哪些
阅读下文:
【如何拯救扁塌发质】细软发质大作战搞起来
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