选择具有抗氧化功效的保养品，像葡萄籽和维生素C，以及各种新鲜的水果蔬菜，都能增强皮肤的免疫力，防止自由基的侵害。
七、减少压力
压力过大就会容易产生自由基，使新陈代谢速度减慢，从而在体内积攒了大量毒素。
八、防暴晒
夏季养生保健八准则
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
女人夏季养生 把握4个养生之道
阅读下文:
【孩子内向的原因】孩子内向的原因有哪些
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