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打嗝过于频繁小心是胃部炎症“预警”

2011-06-22 责任编辑:未填 浏览数:254 得宝网

  ◆持续性打嗝叫做“呃逆症”◆

  持续性地打嗝不止,可能是一种病,叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。

  有些呃逆症的出现是因为患者压力过大,往往检查显示,患者没有器质性病变,而治疗也很困难,医生多半只能缓解患者打嗝的状况。

  教您3个止嗝小方法

  深吸一口气然后憋住

  挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去,反复3~5次即可有效缓解打嗝。

  往塑料袋里呼气吸气

  现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

  压舌头

  用干净的勺子把舌头紧紧地压住,几分钟以后,打嗝一般会停止

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