●乳腺癌并非只青睐中年女，20～80岁都是女性乳腺癌发病年龄
●自我检查应将乳房分为四个部分，别漏了腋窝和锁骨
●可以滑动、边界清楚，有痛感的乳房小硬块通常是乳腺结节
今年32岁的刘女士一直很重视乳腺保健，每个月都会定期对自己的乳房进行自我检查。上周的一个早上，刘女士和往常一样对乳腺进行例行检查，突然，左乳外侧的一个小硬块让她紧张了起来。刘女士不敢大意，当即向单位请了假到医院做检查。"小硬块可以滑动，按下去还有点痛，不会是什么恶性的东西吧？"面对一脸焦虑的刘女士，医生轻轻拍了拍她的肩膀说："不是所有乳房的硬块都是乳腺肿瘤，你放松一点，不必太过紧张。"
最后，经过医生的触诊和乳腺彩超的检查，刘女士其实只是得了一般的乳腺增生，乳房上的小硬块只是乳腺结节，不用吃药，只需定期观察就可以了。
不少乳腺科的医生向记者反映，如今随着女性乳腺自我保健意识的增强，类似刘女士这样"虚惊一场"的事情时有发生。那么，如何才能准确而又有效地对乳房进行自我保健呢？记者采访了有关专家。
乳癌并非只青睐中年女性
据介绍，中国是目前世界上乳腺癌发病增长最快的国家。近年来，不少媒体在报道乳腺癌的相关新闻的时候，常常选取中青年女患者作为典型案例，使人们产生了乳腺癌青睐中年女这样的错觉。"事实上，乳腺癌的发病风险几乎可以贯穿女人一生。"广医三院乳腺外科主任对记者说："如果说哪个年龄段女性的乳腺癌发病率较低，那么就是20岁以前和80岁以后。"
