对策：
其实要满足口腹之欲，放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心的爆米花等。
辛辣食物
红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
最不适合宝宝小肠胃吸收的6种食物
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
阅读上文:
宝宝肠胃应怎么保健？ 腹泻了怎么办？
阅读下文:
孕期忌用香皂洗乳房
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