对策：宝宝6个月以前要避免使用枕头。新生儿的颈椎是直的，所以当其平躺时，颈椎会自然呈现垂直状，所以不用特别靠枕头来支撑。对于大一些的宝宝来说，过于柔软的枕头并不足以支撑躺上去时头部的压力。而且胎儿在妈妈的肚子里时多半呈现卷曲状，因此，婴幼儿在任何姿势下都可以睡眠，并不需要额外的助眠工具。
厚厚的被子：在冬天，有些家长生怕宝宝着凉，用厚厚的被子将宝宝捂得严严实实，甚至把脸也一起盖上，过沉、过厚的被子使宝宝动弹不得，呼吸不畅，最容易发生窒息。
对策：新生宝宝新陈代谢旺盛，机体散热能力差，体温通常要比成年人高0.5℃～1℃，因此给新生儿保暖一定要适可而止。如果室内温度过低，建议使用空调等器材取暖，而不要给宝宝盖太沉、太厚的被子。
大人压着宝宝：有时家长为了方便照顾宝宝，而把宝宝放在身边，和大人同睡在一张床上，由于距离过近，如果大人熟睡时，不小心胳膊可能压着宝宝口鼻部，而新生儿又无力反抗，就会造成窒息。另外，当宝宝和大人同睡时，大人呼出的大量二氧化碳，也会造成宝宝大脑缺氧、呼吸不畅等危害。
对策：不提倡父母亲和宝宝同睡一张床，可以考虑在靠近大床的地方摆放宝宝的婴儿床，或是使用带有滚轮的婴儿床，既方便夜间照顾宝宝，又能保证安全，同时还可以从小培养宝宝的独立意识。
仰卧和俯卧：正确的睡姿对于避免新生宝宝发生窒息非常重要。仰睡呕吐时容易被呕吐物塞噎喉咙而窒息;刚出生不久的新生儿颈部肌肉长的不结实，自己还不能抬头，俯卧时如不注意很容易堵住鼻口呼吸而窒息。
