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孕妇小心补过头 胰腺炎要小心

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

2、此外,吃过多高脂食物是该病的诱因。 孕妇吃得太好、大量进补,都很容易诱发胰腺炎。不科学的膳食结构加上生理的因素,怀孕后血浆三酰甘油一般可升高30%左右,并在孕后期达到高峰,严重者血浆呈乳糜状。而且由于孕妇腹内的高压环境,容易发展成为重症急性胰腺炎,尤其是晚期妊娠患者。

因此,要预防胰腺炎要从两方面入手:

1、患有胆囊结石的女性,如有过胆绞痛,原则上应在切除胆囊、治愈胆疾后再怀孕。否则,在整个妊娠过程中,都需要在医生的指导下监控,避免胆囊疾病发作。

2、保持正确合理的饮食习惯。 “一人吃两人口粮”,孕期狂补的准妈妈太多见了,尤其孕后身子有个风吹草动怕“胎不稳”,更倾向于大补特补,而孕妇的营养并非越多越好,特别应避免一次进食大量的高脂肪、高蛋白食物。

孕妈妈饮食四原则:

原则1:注意热量需求 发现妊娠期糖尿病时一般都处于怀孕中、晚期,为保证总能量不少,所以米饭、面条等主食每天应保证250-350克。专家说,尽量选择纤维含量较高的主食,不吃长时间熬煮的稠粥、松软的面包及粘性大的食物,可用五谷饭取代白米饭,选用全麦面包代替白面包等。这样由于食物消化时间长,更有利于营养的控制。

原则2:少量多餐 一次吃太多、太饱,血糖就容易突然升高,建议少量多餐,将每天摄取的食物分成6餐,一般为“三大餐三小餐”。另外,孕妇空腹太久时,容易产生酮体,特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。

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