出现哪些情况时你要开始排毒了

你有以下这些症状吗？你的体内到底有多少暗藏杀机的毒素呢？根据自己的情况，对照以下的这些病状，适时为自己采取有效的祛毒之方吧！
　　1.经常感到头部沉重疼痛，有时也会头晕和失眠。
　　2.眼睛很容易充血、发痒。眼皮沉重，视物混沌模糊。
　　3.耳鸣，耳痛，或者耳朵有发痒的感觉或炎症。
　　4.身体不适，常感疲劳、乏力。
　　5.注意力很差，健忘，学习能力降低。
　　6.情绪起伏很大。
　　7.一年内总得一两次感冒。
　　8.鼻子里感到闷堵，同时伴有鼻炎和喷嚏。
　　9.嘴里有臭气。
　　10.口腔经常溃疡，牙龈红肿。
　　11.身体有异味。
　　12.小便量少，有臭味。
　　13.即使白天休息很长时间，也不能缓解身体的沉重感。
　　14.关节变得僵硬，感到疼痛。
　　15.手指甲很脆，容易折断。
　　16.眼睛有黑眼圈。
　　17.感到恶心，有消化不良和呕吐症状，经常打嗝。
　　18.有频繁的腹泻或便秘症状。
　　19.不能每日排便。
　　20.精神压力大，时常觉得焦虑。
　　21.有过敏症状。
　　22.有或皮肤过于干燥、过敏症状，或长有面疮、皮肤斑疹等。
　　23.心律过快或不规则。
　　24.常感到呼吸急促、呼吸困难，或患有哮喘病、支气管炎。
　　25.体重容易增加。
　　26.容易过量饮食或偏食，体重比平均值重很多或者轻很多。
　　27.右胸胸廓下时有疼痛或不舒服的感觉。
　　28.觉得自己和同龄人相比不健康。