最好不熬夜
熬夜对身体的透支太多，与其熬夜不如早起，高效搞定工作。如果必须熬夜，建议第二天不要起得太晚，起床后冲一个热水澡，洗掉疲惫，中午睡半个小时，尽快调整到正常的作息时间，不要养成夜猫子的习惯。
熬夜男人必知的健康常识
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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如何对待男性更年期？
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轻松度过男人“例假”期
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