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孕妇可以吃菠萝吗?能消除炎症和水肿

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

核心提示:导读:又是吃菠萝的季节了,相信是不少女性钟爱着盐水菠萝。但是孕妇能吃菠萝吗?会对胎儿有影响吗?孕妈们你们都做好“功课”了

导读:又是吃菠萝的季节了,相信是不少女性钟爱着盐水菠萝。但是孕妇能吃菠萝吗?会对胎儿有影响吗?孕妈们你们都做好“功课”了吗?别急,……

又是吃菠萝的季节了,相信是不少女性钟爱着盐水菠萝。但是孕妇能吃菠萝吗?会对胎儿有影响吗?孕妈们你们都做好“功课”了吗?别急,现在做功课当然还来得及,快来看看下面文章的介绍吧!

菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用,是非常适合孕妈妈的热带水果。

孕妇吃菠萝的好处:

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

3、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

4、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不过,菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏,建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏,但怀孕后食用菠萝之后,可能会引起体内激素的混乱而过敏,所以孕妇不要一次吃太多菠萝。

温馨提示:如果孕妇对菠萝不过敏,还是可以吃的,但要适量,每天一两片就好了。吃之前应先用淡盐水浸泡菠萝果肉切小丁食用。在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

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