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怀孕初期喝什么奶粉?补充叶酸为主

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

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导读:孕妇奶粉顾名思义就是孕妇喝的奶粉,对此孕妇都关心怀孕初期能否喝奶粉,怀孕初期喝什么奶粉?孕妇奶粉怎么选,什么时候开始喝?下面……

孕妇奶粉顾名思义就是孕妇喝的奶粉,对此孕妇都关心怀孕初期能否喝奶粉,怀孕初期喝什么奶粉?孕妇奶粉怎么选,什么时候开始喝?下面来为大家一一解答这些问题:

怀孕初期喝什么奶粉

孕期准妈妈为了使营养能达到均衡,特择奶粉来补充人体所需机能,下面一起来了解孕妇奶粉的作用。

怀孕期间,即使准妈妈的膳食结构比较合理和均衡,也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据准妈妈特殊的生理需求特别配制的,几乎强化了准妈妈所需要的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉有三大作用:

补充叶酸:叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。

缓解孕期不适:70%~80%的准妈妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。

促进胎儿大脑发育:宝贝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称 为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。

孕妇奶粉可以有效地帮助孕妇补充必须的营养,但是各位准妈妈注意了,虽然孕妇奶粉很好,但是也不能把孕妇奶粉当水喝,孕妇奶粉的补充也需要适量。

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