据《中国老年》报道，不少老人被尿频困扰。中国中医科学院西苑医院李春生教授建议，老人不妨常练甩手功。
具体做法：头正身直，双手自然下垂，两脚分开，与肩同宽，两眼平视，自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动，身体也要随着双手自然前后摆动。向后甩时，脚趾同时要用力抓地，力要发于腰，作用于手，落于脚跟，人的重心要随身体的摆动而在脚底前后移动。
甩手功可以治疗老人尿频
2011-06-15 责任编辑：未填 浏览数：292 得宝网
核心提示：不少老人被尿频困扰，中国中医科学院西苑医院李春生教授建议，老人不妨常练甩手功.
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常喝碳酸饮料易患输尿管结石
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老年人剧烈咳嗽就及就医
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