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老年人不宜跷二郎腿 易致肌肉劳损

2011-06-14 责任编辑:未填 浏览数:67 得宝网

核心提示:老年人不宜跷二郎腿,因为有可能引发三种疾病.

  老年人不宜跷二郎腿,因为有可能引发三种疾病。

  首先跷二郎腿时,垫在下面的那个膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。

  两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或栓塞。

  其次,人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,会压迫到脊神经,引起后背疼痛。

  最后,当跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。

  因此,坐的时候端坐是最好的选择。

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