食疗方一：生地瘦肉汤。
材料：生地15g、瘦肉250g。
制法：煲汤饮用。
适用：2-3人量。
食疗方二：鲜百合银耳糖水。
材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。
制法：放冰糖与其他材料炖糖水。
适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用。
熬夜的白领女性这样养生
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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精准出击 20、30、40岁女人美白方案
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