行动：如果你感到不被人注意，那你就换一个新方式;如果你在工作中不能得心应手，则应修一门课程来提高自己的技术水平，或者寻找新的工作。还要多计划一些活动，使自己的生活规律化。
交际疗法 研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动，口号是"朋友乃良药"。他们认为，社会支持甚至可使人延年益寿。
患了忧郁症！ 试试四疗法
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
关心朋友也得要讲究心理分寸
阅读下文:
日常生活的定时炸弹
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