要把失败的行为和自己区别开来，把失败中的“自己”和得知结果并接受教训的“自己”区别开来。如果自己的做法没有奏效，摒弃了就可以了，一个方法不行换一个方法就是了，别因此而否定自己的努力，说“这么一点儿事情都做不好，我太没用了”。做法和自己是两回事，混同起来只会让心情越来越糟。
只有你精神饱满地尝试新的方法，你曾经的失败教训才会真正地有借鉴和帮助，反之，你只会在公司里越来越难堪。
失败的原因归结为“行为”而并非自己，每当这样的行为数量增加后，你个人的选择能力就会越来越高，这就是为什么有的职业女性能够每次失败后，个人能力得到了加强，并且遇到类似问题可以镇静自若的心理原因。
狼性女人总会有一群“恶友”当道，可以不拘小节，口无遮拦，相互捉弄，能够一起恶作剧的朋友，这种交友方式似乎颠覆了传统的“朋友观”，但在心理学上有着积极的作用。
把担心露怯、失礼等等价值标准束之高阁，随心所欲的人际状态可以有效地缓解自己的压力和紧张。我们都知道朋友圈子可以增加自己的快乐，放松心理负担，但是，通常有两种消除压力的方式，一个是自己消除，不被人和任何事情分心，一个人独处，这是很多女孩子“发呆”的心理原因。
另一个是在好友面前无所保留地放松自己。
建议你和好友无话不谈，略带刺激的不客气的真心话有时能引起激烈的争论，这样的减压效果特别好。
