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快乐美肌肤 越忙碌越美丽

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

健康养护水分

肌肤缺水有表层缺水和深层缺水之分,后者一般由年龄老化、健康状况低下与情绪压力造成,因而,需要配合健康正确的生活习惯,才能达到预期效果。而与表层缺水息息相关的则是生活中的每一处小细节,如不恰当的洗脸方式(洗脸水水温过高、毛巾过度擦拭、碱性肥皂洗脸等),日间不注重防晒(过度的紫外线照射等)。要使肌肤持久水汪汪,就要从细节做起,健康养护水嫩肌肤。

轻松减压 肌肤畅快呼吸

在慢生活与低碳生活的模式为越来越多人所接受的同时,你是否想过,肌肤也需要减轻压力,愉悦情绪,才能时刻畅快呼吸,保持最佳状态?

多让肌肤笑一笑

医学证明,笑这种行为可以令情绪产生安宁感。在进行早晚的护肤步骤时,保持良好的心情,更能进一步促进护肤品的吸收。要相信,肌肤是有生命力的,适当的笑容它亦能感受到。

让肌肤有氧呼吸

相信吗?在身体进行有氧呼吸的时候,肌肤也能感受得到。你只需每周进行若干次20分钟左右的有氧锻炼,就可让身心得到最大程度的放松。散步、游泳、瑜伽,甚至是骑车、慢跑,只要坚持都可达到出乎意料的护肤功效。

Tips:2分钟肌肤减压操

1、减压——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩,手指稍稍用力,轻柔按压。缓慢而深入地按摩,就如同将发丝向后梳拢般,以此达到放松效果。

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