防晒:
以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
饮食均衡:
多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网
防晒:
以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
饮食均衡:
多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
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