此外,芹菜叶中所含维生素C和胡萝卜素比芹菜茎更多,弃之可惜。因芹菜叶较苦,可先将芹菜叶在沸水中烫煮,去除苦味,加调味品调和,凉拌食,不但营养丰富,而且清香可口,别有一番风味。据研究,芹菜含有较多维生素P(芦丁),每千克中达1~3毫克,维生素C的含量亦较为丰富。常吃芹菜,能刺激肠壁加速蠕动,能促使食物残渣和有害物质迅速排出体外,与它含纤维素较高有关,因此它还有健胃、利尿、净化血液、稳定神经功能等作用。虽然芹菜中含有草酸,但据前苏联学者耶尔科夫研究,芹菜中还含有醋酸和少量丁酸,不会影响钙的吸收。芹菜中含有丰富的钙,是其降低神经、肌肉的过度兴奋,降低血压,维持心跳规律的物质基础。
黄芪治早搏
河北承德读者周瑞海来信说:我患冠心病多年,房性早搏经常出现,曾多次做动态心电图、平板运动试验,结果都是频繁性早搏、偶发性室早房早,早搏总数834次/24小时,室早总数25/24小时。用过几种药物治疗,用药期间早搏明显减少或不见了,一旦停药(如心律平),早搏仍然频繁出现,折磨得我苦不堪言。听人说黄芪治早搏有效,便抱着试试看的态度进行试用,两三个月后,竟出现了意想不到的疗效。室性早搏不见了,房性早搏24小时共出现315次。病情大大减轻了。
我是这样用黄芪治早搏的:到药店购买质量尚好的黄芪,每日用15克放到能容纳500毫升水的杯中,加入开水,水离杯口约1厘米左右,随泡随服,反复饮到水淡为止。每日早或晚一剂,连服3日为一个疗程。早搏少者一般两个疗程即可见效。如果兼有胸闷、心悸、形寒肢冷等心阳虚表现,可加菟丝子12克同泡。在病情明显减轻后,我把服用黄芪汤与日常饮水结合起来。在原来每天饮一次的基础上,改为早、晚各饮一次黄芪水(日用量约为15克黄芪),泡过四杯黄芪水后,水就没淡黄色了,这表明黄芪无药效了。经过实践,没有发现有任何副作用。