(上海中医药大学教授何裕民经验方)
我来荐方
大便结硬排出验方
大便结硬难排出，是老年人的普遍现象，早年我也受此症困惑，后来得一方子并照其使用，两年来，这困惑多年的结症终于弃除。方法很简单：
每天早晨空腹(即尚未吃东西前)饮一汤匙醋(最好是陈米醋)，然后跟着饮一大茶杯冷开水。习惯之后，醋的份量可以减少，但不能少于半匙。
南宁市新阳北三路16号福利院 周孝先
点评：便秘用醋，确实是一种有效的食疗方法，一般认为以陈醋为佳。现代医学研究表明，陈醋含有多种氨基酸和多种对消化功能有帮助的酶类及不饱和脂肪酸，它能促进肠道蠕动、调节血脂、中和毒素，维持肠道内环境的菌群平衡，治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。除了早晨空腹服醋以外，便秘者也可在每餐汤菜中放六七滴陈醋，不仅使汤菜味道更鲜美，而且能治便秘。
(南京医科大学第一附属医院中医科教授 魏睦新)
蜂蜜大黄治烫伤
去年春节，我7岁的小表弟来我家玩时不小心被炭火烫了一下，剧痛难忍。我急忙按照一位老中医给我的方药，从药库里取出20克左右大黄末，用蜂蜜与大黄末掺和搅拌后给表弟敷上。表弟说，被烫处顿感凉爽舒服，疼痛减轻了大半。3天后，表弟烫伤基本痊愈。
湖南省桃江县修山镇修山药店 陈曦
点评1：中医认为蜂蜜味甘平，内服有补中缓急、润肺止咳、滑肠通便之效;外敷治疗烧烫伤、疮疡具有良好作用。现代研究认为蜂蜜含多种营养物质，在杀菌的同时，能营养创面，加速创面的修复。使用时直接将高浓度的蜂蜜外涂患处，每日2次，不用包扎，暴露创面即可。
