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注意天时变化 春季注重养肝

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

春天止怒是因为阳气在大怒时会上逆.血随气升而淤积,使人发生肝郁气滞,肝的经气榆注于颈项。春季邪气伤人多病在头部,肝气相关于目。肝属木一木气生于酸味。酸味滋养肝气。人能知道自然界变化的道理,就会顺应自然使自己健康长寿,享受生命的可贵。

肝病患者进补一定要慎重。因为肝病多有湿热淤滞等症,一般忌用滋补品。即使需要进补也应该注意以下几点:

1.防止过多的服用补药,因为补药多为中成药,是药三分毒,肝脏是人体最大的代谢器官,多种药物须在肝脏内分解、转化。补药过多会增加肝脏代谢负担而伤肝;

2.进补期间不要暴饮暴食,不食生冷的食品,更不要饮酒;

3.中西药要错开1—2个小时服用,避免发生配伍禁忌:

4.服药要遵医嘱,不要随意服药;5合理安排膳食。

1、治疗流鼻涕、咽喉痛、头重、骨头酸良方(药方有两种,任由选择)药方:

(1)马铃茨切片煮白水,不可加盐与糖,以防破坏成分,滚后十分钟喝汤,饭后较有效;

(2)菠菜半斤.不可切断,洗净后下锅放三碗水,滚后十分钟就可喝,不加任何东西,饭前喝才有效;

2治疗打喷嚏流眼泪、筋骨酸痛、头痛、颈部酸痛、背部酸良方。

药方:甘蔗(红皮甘蔗)不削皮,洗净切片下锅煮,加水煮滚十分钟后就可以喝,饭前喝比较有效;

3.治疗手脚酸软、四肢无力、眼睛酸、背骨酸软、口内苦涩良方。药方:芋头切丝、与面粉、糖搅拌后,下锅用花生油炸,然后食用;

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