需要提醒的是，春季天气冷暖变化较快，晨炼时，衣服不能穿得太少；运动时不宜大汗，以微汗为好；一些体质虚弱或缺乏锻炼习惯的老年人，运动量要循序渐进，以免发生运动创伤或其它疾病；另外，春季也是各类病菌繁殖生长的旺盛期，参加户外运动，应注意卫生保健，避免不洁的环境场所。
春季保健谨防温差变化伤身
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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宝宝夏季养生之道_宝宝夏季养生方法
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要如何预防高尿酸症？
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