可以在吃饭的过程中喝一点水来起润滑作用，但吃完饭后就不要再喝任何东西了，不管是喝水、茶还是果汁，都会影响食物的消化，最好等到1小时以后再喝。
【生活篇】
4.高跟鞋7cm是极限
十五个养生常识守住你们的年龄
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
3.吃饭时少喝水
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