人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
一、戴「表」睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
二、戴「牙」睡觉
睡觉时候禁带6种东西 最后一种可能要你命
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
核心提示：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。一、
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婴儿便秘应对准则_婴儿便秘的处理办法
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糖尿病肾如何医治
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