导读：什么原因导致男人不育？不育是困扰着男性常见的问题，不育还会影响到家庭的和谐，那么什么原因导致男人不育呢？下面为您介绍。
多数人都把优生优育的责任归结为女性，这是一个很大的误区，其实这和男性是否拥有一个良好的身体体质也有着很大的关系，就拿饮食健康来讲，一个合理均衡的饮食习惯可以提高男性精子的质量，反正饮食的不正确会导致男性不育！那么哪些食物会导致男性不育呢？
专家表示：精子的质量直接影响孩子的优生优育，而不正确的饮食则会直接降低男性精子的存活率，导致男性产生不育的严重现象，像是营养的摄取不足就是很大的问题，一起来看一下哪些食物会导致男性不育？
首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。
动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。
其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。
大豆是精子“杀手”，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。
因此，男性在饮食上要着重避开这些会导致男性不育的食物，才能在确保精子质量的同时保证孩子的优生优育，哪些食物会导致男性不育现在男性朋友们清楚了么？如果您正在努力成为一名准爸爸，为了宝宝的健康以上的这些注意事项可不能忽视哦！
男人为什么会得不育症
引起男人不育的因素有很多，那么男人为什么会得不育症呢？生活中哪些不利因素是男人不育的关键呢？
现在这年头不育症越来越常见，这是怎么回事呢，随着生活条件的提高，我们的生殖能力反而下降了，真是现代男性心中的痛，由此不少影响生育的说法源源不断的被传播，下面我们来一起看一下：
腮腺炎也可成为“精子杀手”
有读者发短信说自己8岁的儿子去年得了腮腺炎，他在网上看到一些资料说腮腺炎可能会造成孩子成年后不育，所以很担心，想请教专家是否真有其事。对此，如果腮腺炎合并睾丸炎，睾丸炎引起睾丸萎缩，会影响生精能力——睾丸是腮腺炎病毒最好侵犯的部位之一，如果病毒仅引起睾丸肿胀、疼痛等，问题并不是很大，但如果流行性腮腺炎病毒使睾丸组织萎缩，特别是破坏了曲细精管（专门制造精子的“工厂”），就会影响精子的生成。如果双侧睾丸都受累，可造成成年后不育。还有读者问小儿疝气手术会不会影响以后的生育，所谓的疝气在医学上的定义是正常组织或脏器通过潜在的腔隙，由原来的部位移到其他的部位。疝气本身不会影响生育，家长不必过于担心，但治疗要及时。
久坐也会影响生育
听说久坐软沙发也会影响生育，所以有读者发短信说想听听专家的看法。久坐会压迫会阴部，而太软的沙发会使整个臀部都陷进去，加大挤压力度。阴囊在这种挤压下不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。同时长期的压迫也会使会阴部的循环受阻，局部器官充血，充血以后易诱发炎症。前列腺炎若未及时得到治疗是会影响精子活力，会造成不育的。还有读者问男性生育是否有年龄限制。生育与年龄没有必然联系，男性精子的数量、质量决定生育能力。只要拥有健康的精子，什么年纪都可生育。
正常食用豆制品不会影响男性健康
一位读者说自己一直有早餐喝豆浆的习惯，但在网上看到这样一条消息后就不敢喝了——大豆中的某些成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，造成精子数量下降。目前有学者研究表明，豆类及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，长期摄入较大剂量的异黄酮类植物雌激素可导致勃起功能障碍。
但该研究到现在还不能够让人信服，还需要做到进一步证实。因为还没有明确的证据表明大豆对男性健康造成伤害，日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现睾丸萎缩和乳房增长等现象。相反，适量的豆制品可有效降低前列腺癌发病几率。
这个才是凶手！错误使用洗涤剂会诱发不育
洗涤剂中含有一种物质叫做十二烷基苯磺酸钠，它是一种活性很高的表面抗污剂，抗污能力很强。但是高浓度的十二烷基苯磺酸钠可以破坏生物原有的生理平衡机制，干扰生物体内正常的生理生化作用。对生殖系统而言，大量的表面活性剂可以明显降低精子的活性，导致男性不育。
