梅核气系指咽喉有异物感、梗塞不适、咯之不出、咽之不下的症状，但不影响饮食进入。兼见精神抑郁、胸膈堵塞或满闷欲呕，善叹息。该病多见于中、青年人，以女性多见，因情志不畅、精神抑郁而起病。
经常按摩腹部可长寿
按摩部位
1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、肝、胆囊、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠。
2．足背部反射区：肋骨、胸（乳房）、胸部淋巴腺（胸腺）、喉与气管、膈。
常用手法
1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、拇指推法、擦法等。
2．足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指推法、食指推法、分法等。
