导读：男性阳痿如何调理呢？阳痿是影响男人不育的因素之一，不仅会导致不育，还会影响男人自身的健康。那么男性阳痿如何调理呢？下面小编为您介绍。
一、男性阳痿如何调理
阳痿一词，男性朋友都不愿提起，更不愿意阳痿一事发生在自己身上。从性爱保健的角度看待阳痿一事，并非所有的阳痿都属于病态性的，有一些阳痿只是受到心理因素的影响，可以调理。
阳痿的表现1
年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
阳痿的表现2
偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。
阳痿的表现3
阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。
阳痿的表现4
阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。
阳痿的表现5
阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。
因此，阳痿一事，需要男性朋友的正确对待，不要给自己太多的心理负担；也需要女性的理解与配合，不能给予男性压力，相反还要多多理解与鼓励。
二、治疗阳痿吃什么
1、驴肉
驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
2、淡菜
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
3、“乌龟王八”
“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。
4、鞭菜
锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。
5、羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药。羊肉的功效：能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，本草经集注里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
