材料：黄精5钱，玫瑰花5～9朵，荆芥5分，淫羊藿1钱及桂圆1两。 （1日份）
做法：将药材以750cc沸水冲泡，焖约10分钟，即可饮用。
功效：温阳补血，润肤除皱。适用于脸色黄暗，疲乏无力，腹胀便软，四肢冰冷，月经量少或淋漓不止等属于气血虚弱者。
＊医师叮咛：容易便秘者加重黄精至1两半。
美颜按摩功
1.在前额及眼框涂上少许按摩油。
2.双手食指与中指并拢，指腹平放于前额正中，以螺旋状从中央向两旁按揉约1分钟。
3.双手食指、中指及无名指并拢，指腹平放于前额正中，从中央推向两旁约20次。
4.将中指放于眼球下方之四白穴，先以螺旋状从中央向太阳穴按摩约1分钟，再以指腹从眼球下方推向两旁太阳穴，约20次。
5.双手食指与中指并拢，指腹平放于嘴唇下，先以螺旋状从中央往颧骨方向按摩约1分钟，再以平推方式从中央往颧骨推约20次。
6.双手四指并拢，指腹平放于颈部下端，轮流从下往上直推约20次。
