大家都知道要防晒，但是有些观念是否正确呢？例如很多人认为只有太阳出来时才要防晒，但是阴天、雨天呢？甚至在家里呢？
告诉你，不论什么天都要防晒，就算是待在家里，紫外线还是会透过玻璃窗进来，所以除非你家是密室，否则还是要注意防晒工作。
另外，防晒分休闲和日常两种，如果你常在夏日做户外活动，这种防晒工作和一般室内上班族的是不一样的。
身体各部位的防晒工作也不太相同，头发、脸部、唇部、眼睛等都有专用的防晒品，不可以乱用，那眼珠子呢？没错，最好是戴上太阳眼镜，否则易得白内障。一般人虽然全身都被衣服包的紧紧，但是爱美的女性必须再注意到手臂，除非你戴手套，不然臂是很容易忽略的喔！
如果不忌讳晒太阳，不论你做何种保养，仍会让皮肤有皱纹、干燥、毛孔粗大、及长青春痘的。 大家都知道防晒很重要，因为怕晒黑、晒伤、老化或长皱纹。世界上防晒工作做的最好的人是谁呢？是小龙女。因为她住在终年不见天日的古墓里，所以皮肤才能那么好，还迷倒杨过。
人因为体内有黑色素，所以在受到紫外线照射之后会变黑；但是这种黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此，肤色愈黑，保护力愈强，较不容易被晒伤。
很多女孩子觉得皮肤白很漂亮，尤其晒得有点红红的更美，但是这种人的皮肤是最脆弱，而晒红就是发炎的现象，也比较容易老化，像白种人就是最好的例子，不到三十岁就满脸皱纹，所以皮肤黑一些也不错，因为保护力较强，也不容易老化。
