5、注意保暖
秋季糖尿病患者足部保暖，可保证足部血液循环。避免长期暴露于寒冷或潮湿环境。另外，患者的鞋子要保持干燥，鞋垫要经常洗晒，宜用柔软保暖的鞋垫，宜穿羊毛袜或棉纱袜，有助于吸湿保暖。为缓解夜间足凉可穿袜套，但不要用热水袋、汤婆子、小火炉暖脚，以免发生烫伤。
6、经常晒太阳
糖尿病患者秋季不要因天寒而深居密室，闭门不出，晒太阳是最好的红外线理疗，对改善血液循环很有好处。在阳光照射下，身体肌肤暖和，血气刚强，抵御外邪的能力增强。尤其是糖尿病并发冠心病、下肢坏疽的病人，更要避免寒冷。
7、调节情绪
秋季本就是让人伤感的季节，出现了很多悲秋之气象，正常人在这个季节都会莫名地忧伤烦躁，而糖尿病人也不例外。因此，为了减缓秋季对人心理上带来的不良反应，控制糖尿病的发展，减少并发症的发生，糖尿病人应该培养乐观情绪，保持神志安定。在秋高气爽的日子里，可以和家人一道登高远眺，饱览胜景，使心旷神怡，情绪稳定。患者也可静思收获之喜悦，增加乐观的情绪，切莫因疾病而忧郁生火，加重病情。平时培养广泛的兴趣爱好，如养花、绘画、下棋、垂钓等，均有助于情绪的调节，有利于血糖的稳定。
秋天越来越凉，糖尿病不但要做好以上几点。对养生保健也要了解一些，早睡早起的规律生活是糖尿病养生，预防疾病的最好选择。
