另外，传统中医认为，秋属金，其气燥，燥为阳邪，易耗津液，津液损耗则肺气虚，肺气虚则疲倦气短、头昏乏力、食欲不振。老年人更易受秋燥影响，对外界不良刺激的抵抗力、耐受性下降，心境不宁，易产生悲愁情绪。
此外，深秋时节，寒暖流交替往来，气温骤升骤降。在低温条件下，老年人体温受外界干扰的程度较常人要严重得多，更易导致内分泌功能紊乱，从而进一步导致情绪低落、注意力不集中，甚至出现心慌心悸、失眠多梦等症状。
三、“伤春悲秋”有科学依据吗？
现代医学研究证明，在人体大脑内有一种叫松果体的腺体，它能够分泌褪黑激素，这种激素能促进睡眠，分泌过多时会使人抑郁。气温和光照的变化会对松果体的分泌功能产生影响，当秋天光照时间减少，阳光强度降低时，松果体兴奋，分泌的褪黑激素增加，使人体内的甲状腺素、肾上腺素分泌减少。
