1、保证充足的睡眠
在开车时出现精神疲倦的现象，应该立即停车休息，等清醒后再开车。
2、尽量不要戴墨镜
墨镜的暗色会延迟眼睛把映像送往大脑的时间，从而造成速度感觉失真，使司机不能及时的做出判断。
3、冷饮不能多喝
暴饮对开车没有好处，因为在开车时大部分血液会流到肌肉里，这会使胃肠道血液供应暂时减少。假如这时大量摄入冷饮的话，会造成突发性肚痛以及腹泻等一些消化道疾病。
4、不要用打火机
夏天司机最好不要使用气体打火机，况且行车时抽烟也是不允许的。如果有打火机一定要把打火机放在阴凉的位置，以免发生意外。
5、休息好，情绪好
夏日气温高，司机体力消耗大，中午易困。因此，要保持足够的睡眠时间以确保精力充沛。行车中如果感到困倦，应及时停车休息，待头脑清醒后再继续开车。同时，高温天气让人容易烦躁。司机在烦躁的情绪下开车，也会注意力不集中，若遇到突如其来的危险情况就往往会避让不及。出现这种状况，建议您在开车前找一个安静的地方休息一会儿，以缓解自己紧张的情绪。
