日本的一项研究资料表明，离婚者与夫妻恩爱者相比，前者的寿命男性平均缩短12岁，女性缩短5岁；在20-40岁间，已婚者的死亡率比独身低50%。瑞典的医学科研人员对989名50-60岁的人追踪观察9年，发现离婚者或鳏夫有22%死亡，而白头偕老者去世的只有14%；离婚妇女患子宫癌的死亡率比未离婚者高2倍；独身者肝硬化的发病率比非独身者高3倍。
生育。有人统计90-111岁的227名长寿者的父母，均未发现近亲结婚的；晚婚少育者与子孙满堂者相比，他们的晚 年生活，前者能外出活动、生活能自理的占71.4%，后者只占38.1%。
睡眠。美国癌症协会的一项调查表明，平均每晚睡7- 8小时的人，寿命最长;每晚平均睡10小时以上的人，比每 晚睡8小时者的死亡数高2倍。资料还表明，有良好午睡习惯 的中老年人的免疫功能要比不午睡者强，并且不容易诱发老 年性疾病，如冠心病、高血压等。合理的午睡时间应在午饭 后的半小时，上床休息30-60分钟。
情绪。健康长寿多与开朗乐观为伴，忧郁烦恼总同病夫 相随。美国耶鲁大学门诊部对所有求诊病人做病因分析，结 果发现因情绪不好而致病的占76%。另有人调查250名癔症病人，发现患病前精神受创伤者达63%。美国某医院对45名 医科大学毕业生观察30年发现，凡喜怒无常、沉湎在个人情 感中的人，有77.3%患癌症、高血压、心脏病和情感失调 等症。前苏联的别依林博士调查则证实，80岁以上的老年长 寿者中有96%是笑口常开的。
