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拒绝疲劳驾驶 开车缓解疲劳有妙招

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

8、利用定速巡航缓解右脚疲劳

在高速公路行驶时,基本都是有右脚来控制车速的,如果右脚长时间保持一个之势,会容易麻木,如果在条件允许的路况,使用定速巡航功能,则可以让右脚放松。

9、多休息

对于长途驾驶来说,每两个小时就要主动靠边停下来,下车休息10到15分钟,眼睛向远处看看,扭动扭动身体,放松放松脚踝,连续驾车时间不可超过4小时。

10、开车时听听广播也不错

夏天开车车主一般都会戴上墨镜,但如果感觉疲惫的话,最好拿下墨镜。在播放音乐时,不要选一些哼哼唱唱的歌曲,听久了尤其让人想睡觉。不妨打开电台,伴随着主持人的调侃以及新闻播报,会调动人的思考能力,让大脑兴奋一点。

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11、按摩穴位能防犯困

穴位按摩防犯困,这招只能用来缓解轻度疲劳。具体方法是,按压位于虎口部位的合谷穴、位于手掌心的劳宫穴、面部的太阳穴、耳后的风池穴以及鼻唇沟的人中穴各1-2分钟,出现酸、麻、胀的感觉即可。经常需要开长途的车主甚至还可以买个按摩器放在车内,停车休息的时候,借助按摩器彻底放松5-10分钟。

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