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苹果的营养价值和好处

2011-02-01 责任编辑:未填 浏览数:570 得宝网

  3. 使头皮恢复活力

  使用苹果醋,对头屑说再见。《醋的治疗功用》的作者Cal Orey告诉我们,苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。

  试试这样作:洗净头皮后,直接倒几匙苹果醋,然后按摩至吸收,保持一分钟,最后清洗干净

  4. 瘦身

  做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油,那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑、更少脂肪。

  果酱不含脂肪、无胆固醇,而且一杯果酱含有的纤维含量相当于一杯糙米。

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