减肥的前提应是健康无副作用

在年轻人中，“以瘦为美”的观念非常流行，这也使得很多有损身体健康的瘦身方法大行其道，甚至还有人尝试口服蛔虫卵达到减肥目的。

一些急于瘦身的女性认为西药副作用较大，可以服用中药减肥。但专家认为，很多减肥药的作用机理都是通过抑制食欲，减少热量吸收达到效果的，即使是中药也可能产生损伤肝肾功能等副作用。在临床治疗中，医生都不建议使用口服药减肥。西布曲明作为减肥辅助治疗的药物，只有对情况极其特殊的病例才建议使用。

大多的口服西药减肥是通过药物作用抑制食欲，使人的饥饿感减弱而达到控制饮食的目的。但这种减肥方法由于破坏了人体饥饿和饱腹的平衡，可能产生消化功能萎缩、内分泌紊乱等后果，严重的可能导致女性生育能力下降甚至危及生命。在世界多个国家都出现过过度减肥引发厌食症并最终导致死亡的病例。

所以，减肥一定要慎重！正确的减肥应该是建立在健康无副作用的前提下，如：长期坚持运动、练习瑜伽或者中医经络减肥等等。