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冬季羊肉六种做法能养生御寒

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网



二、蔬菜羊肉汤。

主料:羊肉。

配料:葱、姜、土豆、洋葱、西红柿、芹菜、盐、胡椒粉。

冬季羊肉六种做法能养生御寒
蔬菜羊肉汤 做法:

1、羊肉洗净切大片。

2、平底锅倒油烧热,将羊肉块下锅煎制,羊肉五成熟,两面都变色后出锅。

3、将蔬菜洗净改刀成大块。

4、羊肉出锅后,先下洋葱土豆和芹菜煎香。

5、最后下入西红柿炒,至蔬菜变软出汤后关火。

6、将煎好的羊肉同蔬菜一同放入汤锅。放两片姜。

7、加热水或者高汤,大火烧开。
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