峨眉高山养生五茶之五 ——峨眉雪芽.睿心。
滋润去燥,舒缓情绪。
推荐:适合自饮、馈赠好友及家人。
天地造合,整座山春夏时节积蓄的养分和精华,都蕴于一颗颗茶芽中,顺应时节,遵循中国人古法养生的智慧,冬日里,饮一杯藏匿“精气”的峨眉高山珍稀绿茶,饮下一山的养分,赶走心神不宁、情绪易怒、失眠上火、皮肤干燥……各种冬燥症状,正是符合这个季节的养生之道。
睿心
绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有实热体质体形较胖的人,都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
今年冬天起,让我们回归古人所追崇的“无茶不养生”的冬季养生法则,让我们以顺应自然、顺应节气的自然养生之道,来保养生息,用峨眉高山五茶喝出冬天健康好气色。