“身体缺水，会使血液黏稠度增加，血液流动缓慢，一些长期高血压、动脉粥样硬化的老人，一旦血管里的斑块脱落就很容易形成血栓，诱发心肌梗塞。”
电热毯可用来热被窝
无论妇产科还是心脏科的医学专家都一致认为，冬天使用电热毯和电暖炉等设备一定要适度。“比较科学可行的方法是临睡前开一会，让被窝暖起来，而在睡觉的时候就将其关掉。”李映桃说。
对于体质虚弱而特别怕冷的人，专家建议可以临睡前用热水泡脚，或者在白天多做有氧运动，让身体血液循环通畅；此外多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等促进血液循环的食物均可使身体状况在一定程度上得到改善。
冬季使用电热毯须注意事项
1.电热毯不要与人体直接接触。上面铺一层毛毯或床单。不可折叠使用，否则易烧坏电热毯的绝缘面，发生火灾事故。
2.不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
3.电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。
4.要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生“不热”现象，应送厂家修理。
