导读：产后月经不调怎么办？很多妈妈产后都会面临着月经不调的问题。那么，产后月经不调怎么办呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
产后月经不调怎么办
饮食调理法治疗产后月经不调
乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。
丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息，适当运动，以达到预防的作用。
药物调理法治疗月经不调
产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼，妈妈们可以用调经贴来调理月经。调经贴可以补气养血，调经止带等等，还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。
产后月经不调
部分新妈妈产后会出现月经不调的问题。月经是女性每个月都会出现一次的正常生理现象。在怀孕的十个月期间，月经处于在那时停止的状态，在分娩过后，月经才会恢复。产妇已经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。
从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能在产后33-42天，卵巢就可排卵了。如果月经长时间不恢复，或出现月经量过多、多少，以及月经周期不规律的情况时，就说明新妈妈可能是月经不调了。
月经不调也可以风调雨顺
在医学上，凡月经不正常，生殖器官又没有器质性疾病者，都称为功血。
车医生是一名妇科医生，却患上了自己专业方面的病——月经不调。
车医生天性勤奋，做事认真负责。30岁的她，结婚三年，还像学生一样，把每天的三分之二时间都无私地奉献给了医院，从没真正意义上度过一个周末。结果，给别人治病的同时，自己成了月经不调的病人，要么不来，要么来了淋漓不尽，收不了尾。
其实像车医生这样，工作繁忙，压力大，没时间照顾和调理自己身体的职业女性比比皆是。月经不调，从来都青睐这种女性。月经不调是中医的一种说法，通俗易懂。正常的月经包括：正常的周期和持续时间，以及正常的量和色，由下丘脑一垂体一卵巢轴调节。
出血的第一天为月经的开始，与再次月经第一天的间隔称为一个月经周期，一般为21~35天，平均为28天。每次月经持续的时间称为经期，一般为2~8天，平均3~5天。经量为一次月经的总失血量，一般为30~50毫升，超过80毫升者称为月经过多。月经血呈暗红色，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道细胞。经血一般不凝结，出血多时可有血凝块。上述任何一项出现了异常，都可称为月经不调。
相对来讲，西医的“功能性子宫出血”(简称功血)对非医学界的朋友来说，就难理解得多了。
认识了正常的月经，功血就好理解多了。在医学上，凡月经不正常，生殖器官又没有器质性疾病者，都称为功血。功血按其出血原因，可分为无排卵性功血和排卵性功血。按发病年龄，又可分为青春期功血、育龄期功血和绝经过渡期(更年期)功血;三者或交叉发生，没有绝对的界限。
功血主要有以下几种症状：①子宫不规则出血，月经提前或推后，完全没有规律可循。②月经频繁，周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。③月经量过多，周期、经期都正常，但是每次出血量可达数百毫升。④月经淋漓不尽，月经前后出血可持续十几天，周期正常。⑤排卵期出血。在月经干净7~10天，阴道又流出少量血，持续一两天即干净，医学上称为排卵期出血，属生理性，一般不需治疗。
无论何种功血，都不可掉以轻心，应及时到医院就诊。治疗原则是止血，调整周期。比较方便而有效的药物有妈富隆，它是一种高效复合型口服甾体避孕药，是炔雌醇和去氧孕烯的复合制剂。具体用法应到正规医院咨询医生，避免病情加重。
从生理心理学角度分析，下丘脑和垂体都是边缘系统的重要组成部分，而边缘系统起到调节情绪行为和情绪体验的作用。因此，功血与女性的心理情绪密切相关，单纯的药物治疗，效果不明显或易复发。女性应学会自我调节，让自己不听话的月经变得“温顺可人”。
链接：五招防功血
1、主动了解正常的月经是怎么一回事，哪些因素会引起月经异常。引起月经不调的主要生活因素有：情绪异常、过度节食、吸烟酗酒、环境变迁、压力过大等。
2、注意身体保健，多吃富含蛋白质、维生素的食物及新鲜蔬菜瓜果。生活上劳逸结合，适当运动，乐观开朗，不背思想包袱。
3、乐于接受家人及朋友的关怀，同时给予他们更多的宽容与谅解。
4、经期出血时宫腔内外相通，细菌容易生长。此时，要注意外阴清洁，勤换内裤与月经垫，每日清洗外阴以去除血污，不宜盆浴，有性生活的女性经期要禁欲。
5、若出血量大，可致贫血和全身免疫力低下，要加强止血措施，酌情抗感染。
以上就是对产后月经不调怎么办的介绍，相信大家都有所了解了。希望对女性朋友们有所帮助。
