秋季养生酒 暖身又养颜

养生导读：中医常说，“酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，养生酒的好处多多，且各有功效。其实是有利于身体健康的。不过，养生酒再好也要适量，而本身不能喝酒的，就还是不喝为好。秋冬季节，正是喝养生酒的时候，快快找一款适合自己的养生酒吧！

一、养生酒的作用

1、暖身

酒是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝，这样更能发挥酒的暖身作用。

秋冬季气温低，不少人有手脚发凉的问题，不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒，或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。

在养生酒里，推荐大家喝醪糟酒，因为它的酒劲很小，还有活血、驱寒、暖身之功效，特别适合平时喝。



养生酒 2、止痛

有风湿和类风湿问题的人，秋冬季往往容易犯痛。中医说“治痹症里头，可以弱酒”，这里的弱酒指的是花雕、黄酒和料酒，这些酒都具有通络活血的作用。可在煎中药的时候把黄酒倒上一点，帮助通经活络。不过要注意的是，这些酒不能用二锅头这样度数太高的白酒代替。此外，容易痛经的女性朋友，可以用些醪糟，有不错的活血通经的作用。