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核桃的最佳吃法(搭配大全)

2011-05-16 责任编辑:未填 浏览数:11815 得宝网

  核桃仁做法05:

  【原料】山茱萸10克,胡桃肉15克,猪肾2只。

  【制作】猪肾剖开,去除白色筋膜和臊腺,洗净,山茱萸、胡桃肉洗净,然后装入猪肾中,用线扎紧,放入锅内,加水适量,用武火煮沸后,改用文火烧煮至熟。

  【用法】当菜食用。

  【效用】补肾涩精。用治肾虚不固、遗精早泄、腰痛腿软。 核桃健脑粥

  核桃仁做法06:

  【原料】粳米100克,核桃仁25克,干百合10克,黑芝麻20克。

  【制作】粳米用水淘净,与核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙锅中,加水用小火炖煮,熟透成粥即可。

  【用法】每食适量。

  【效用】补虚滋阴,健脑益智。 核桃鸡丁

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