常去“死皮”显年轻
一些女孩子经常会到美容院里“去死皮”，其实所谓死皮是皮肤最外层的角质层，是皮肤对外界有效的防御保护层，具有保湿、防菌的作用。过多去死皮会减弱皮肤对外界不良因素的抵抗力，皮肤更容易干燥、生皱、长痘痘。
甜食揣兜嘴不停
爱吃零食似乎是女孩子的天性，因而时常在衣兜和包里放有零食。但是甜食会使体质酸化，降低皮肤对外界的抵抗力，使皮肤敏感性升高，因而易产生皱纹、长痘痘和发生皮炎。过多摄入糖分还能在体内转化为脂肪，让自己皮肤弹性减少，赘肉增多。
减肥忌食油荤
一些女孩子唯恐自己身材不好而热衷于减肥，几乎每天都要称体重，平时很少吃主食和肉食，更有甚者，还经常吃减肥药。殊不知，没有充足均衡的营养，皮肤会因此而黯淡无光、粗糙、干涩易衰老。其实，饭前一碗汤，用餐时细嚼慢咽，加上适当锻炼，才是最健康的无痛苦减肥法。
穿耳配饰显时尚
为了彰显个性，一些女孩子喜欢穿耳配饰（戴耳环），并将项链、戒指佩戴齐全。但这些表面银光闪闪、款式不断翻新的配饰往往含有重金属镍，镍对皮肤而言是一种高致敏物质，极易引起皮肤瘙痒、红斑和渗出，重者还可引起佩戴部位的皮肤糜烂或溃疡，即使愈合，皮肤也容易产生色斑。
泡吧上网无节制
随着都市酒吧、网吧的普及，一些女孩子也迷恋起泡吧。殊不知，熬夜泡吧带来的生活节奏的紊乱对皮肤的伤害是最大的。在此期间，如果加上酒精、咖啡、甜饮、香烟以及丰富而夸张的面部表情的作用，则伤害会进一步加大，不仅会出现黑眼圈，皮肤也会变得油腻污秽、灰暗无光，并产生色斑和皱纹。即使白天补充睡眠，这种损伤也难以弥补。
