“排毒”是第一课： 洗澡时刷皮肤
皮肤是排毒的主要器官，在洗澡时费点劲，用刷子刷皮肤，它能够去除死细胞，刺激血液循环，排除体毒。
“排毒”是第二课：泡醋澡
用一小杯醋加入半盆洗澡水中，泡20分钟，有助于放松排毒。
“排毒”是第三课：意念淋浴
工作压力大、生气、恐惧、忧愁与焦虑等负面情绪也会在体内产生毒素。淋浴时，借着颜色想象法来将这些负面情绪清除，想象青蓝色的水淋在身上，把那些坏情绪冲走。
每天必做的排毒课程
2011-05-12 责任编辑：未填 浏览数：480 得宝网
核心提示：皮肤是排毒的主要器官，在洗澡时费点劲，用刷子刷皮肤，它能够去除死细胞，刺激血液循环，排除体毒.
阅读上文:
春夏之交如何建起防病壁垒
阅读下文:
夏季如何保持健康口腔环境
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