夏季衣服以轻、薄、柔软为好。衣料的透气性、吸热性愈好，愈能有效地帮助人体散热，使人穿着舒适而凉爽。夏天宜穿浅色服装，以防射辐射热。忌以深色、黑色为主，这些衣服特吸热啦。
（3）戴帽子有学问
夏季，强烈的阳光照射，会使人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下，至少要戴顶帽子。保护头部，以防中暑哦。
夏季养生七定律 这样做不生病
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
（2）夏季的着装有讲究
阅读上文:
关节病最宜夏天治
阅读下文:
谨防12种季节性“特发疾病”
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