6.脱水
脱水会诱发头痛。除了多喝水之外，还应该多吃水果蔬菜，以补充体液和营养。
7.性爱
调查发现，46%的头痛患者表示性爱诱发头痛。这多属于用力过度性头痛，前戏钝痛，高潮前后突然头痛。大多数情况下，没有害处。
8.睡眠不足
一项大规模研究显示，与睡足的人相比，平均每晚睡眠6小时的人头痛更严重，发作更频繁。
9.不爱活动
瑞典新研究发现，不爱活动者比爱活动者头痛几率更大。每天运动20—30分钟，每周运动5天，有助避免头痛。
10.咖啡因摄入过多
少量摄入咖啡因有助缓解头痛，摄入过多则适得其反。
11.油漆
尤其是强烈色彩会导致头痛，油漆的强烈气味也会诱发头痛。
