旋转网球
双手夹住网球，慢慢而有力地旋转，通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双手指叉起来，夹住网球按3秒钟后分开，然后再度掀按。如此反复进行多次。
五个活动手指的神奇健身方法
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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当归可以直接泡水喝吗
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