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红豆的营养价值 常吃红豆有哪些好处

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

3、利尿消肿、消炎排毒,治疗急、慢性肾炎:赤小豆80克,马蹄200克,白茅根10克,将以上三味分别洗净,马蹄去皮,一起放入锅中,煮成汤食用。

4、解毒排脓、利尿止血,治疗前列腺炎、尿血、尿痛:赤小豆60克,鱼腥草20克,槐米10克,将以上三味分别洗净,放入锅中煮成汤食用。

红豆的营养价值 常吃红豆有哪些好处

搭配宜忌

宜:赤小豆+南瓜、赤小豆+鸡肉:润肤、止咳、减肥、补肾滋阴、活血利尿。

忌:赤小豆+羊肝、赤小豆+羊肚:引起身体不适,导致水肿、腹痛、腹泻

红豆除了吃的作用外,在古代文学中还常常用来象征相思哦。

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