5、生热相配。
吃生吃活现已成为一种时尚。吃生蔬瓜果、鲜虾、银鱼等可以摄入更多的营养素。吃生吃活必须注意食品卫生。
生热相配
6、粗细粮相配。
日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而且还有助于减肥。
5、生热相配。
吃生吃活现已成为一种时尚。吃生蔬瓜果、鲜虾、银鱼等可以摄入更多的营养素。吃生吃活必须注意食品卫生。
生热相配
6、粗细粮相配。
日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而且还有助于减肥。
营养价值：饮食营养搭配十大原则
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
5、生热相配。
吃生吃活现已成为一种时尚。吃生蔬瓜果、鲜虾、银鱼等可以摄入更多的营养素。吃生吃活必须注意食品卫生。
生热相配
6、粗细粮相配。
日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而且还有助于减肥。
阅读上文:
腰果的营养价值及功效作用
阅读下文:
婴儿牙齿应该怎样护理_婴儿牙齿护理要点
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